健康

ライフスタイル

ソーシャル メディアの使用と Wellbeing の悪さは、悪循環に陥ります。行き詰まりを回避する3つの方法

ソーシャルメディアの使用とWellbeingは互いに影響を与えます。Wellbeingが低いほど、1 年後にソーシャルメディア使用率の上昇が予測され、ソーシャルメディアの使用率が高いほど、1 年後にWellbeingの低下が予測されました。
健康

「良い」姿勢が腰痛を予防するわけではなく、「悪い」姿勢が腰痛の原因にもなりません。

腰痛の原因は姿勢の良し悪しではなく、ぎこちない、突然の、重い、または慣れない負荷が背中にかかることによる捻挫のようなものです。予防と回復には座っている場合でも立っている場合でも、快適でリラックスした姿勢を見つけて、さまざまに変えてください。
健康

認知症のリスクに影響する属人的・社会的要因

あなたのステータス、あなたが住んでいる場所、あなたの家族のバックグラウンドが認知症のリスクにどのように影響するか
健康

手足がいつも冷たいのはなぜですか?そして、どんな時に心配する必要がありますか?

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COVID

COVID後の倦怠感は、単なる疲労感以上のものです。それについて何をすべきかについての5つのヒント

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