健康

サイクリングは身体的、精神的健康に多くのメリットをもたらしますが、高齢のライダーはバランスなど特定の懸念を抱えています。自転車ネットワークの専門家が、高齢者が快適に自転車に乗るために必要なことを説明します。

マウスを使った新しい研究では、断食はがんのリスクを高める可能性があることが示唆されています。しかし、以前の研究ではその逆の結果が出ています。この矛盾する研究結果をどう解釈すべきか、以下に説明します。

夜中にトイレに行くために定期的に目が覚めることを夜間頻尿といいますが、その原因はさまざまです。

ほとんどの人は横向きで寝ますが、仰向けで寝る人は眠りが浅かったり、夜間に呼吸困難に陥ったりする可能性が高いため、横向きは良いことです。

ワクチン接種は、この百日咳の流行を抑えるための最良の手段です。