健康 長生きするために肉食を減らす。 硫化水素は臭い有毒ガスですが、体内に少量放出されると健康上のメリットがあります。 だからこそ、植物性タンパク質をもっと食べることは長寿につながるのです。 2021.01.20 健康料理