睡眠時間

睡眠時間

夢と悪夢の科学 – 睡眠中に私たちの脳の中で何が起こっているのでしょうか?

夢は私たちの脳を興奮させ続けます。 それらはその日の出来事からの考えを分子レベルで洗い流します。 それらは、私たちが起きている間に何ができるかを想像するのにも役立つかもしれません。