健康 授乳中は何を食べ（そして何を避けるべきか）、そして私の食生活は赤ちゃんの母乳にどのような影響を与えるのでしょうか？
授乳中にいつもよりお腹が空くのには、ちゃんとした理由があります。母乳の分泌を促すために、体がより多くの栄養素を必要としているのです。
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健康 130gの脂肪を含むミルクシェイクを被験者に与え、脳への影響を調べました。その結果は以下のとおりです。
私たちは、被験者に130グラムの脂肪を含むミルクシェイクを与え、それが脳にどのような影響を与えるかを調べました。
健康 100歳以上の長寿の鍵は、病気を回避する超人的な能力にあるかもしれない ― 新たな研究
百歳以上の高齢者は、私たちが健康で長生きする方法を理解する鍵を握っている可能性があるため、科学者にとって非常に興味深い存在です。
健康 お湯を複数回沸かしても大丈夫でしょうか？それとも、毎回ケトルの中を空にすべきでしょうか？
水の再沸騰は体に良くないと聞いたことがあるかもしれません。これが真実です。
健康 お茶、チョコレート、リンゴが血圧を下げるのに役立つ方法
研究によると、お茶、リンゴ、ココア、ベリー類などの日常的な食品に含まれるフラバン-3-オールは、血圧を下げ、血管機能を改善する効果がある可能性があるそうです。