公開日：2026年10月22日午前6時11分（オーストラリア東部夏時間）
著者: Luke Rowe
人工知能（AI）の登場により、高校生や大学生は、潜在的に「すべての作業を代行してくれる」リソースを利用できるようになりました。これは、課題提出時の学生のストレスを軽減する一方で、長期的な学習に悪影響を与える可能性もあります。
高校生や大学生が期末試験期間に入ると、学習方法にAIを取り入れる方法を模索するかもしれません。
私は学習科学を研究しています。
私の最近の研究では、学生はAIを学習支援に活用する前に、基礎的な知識とスキルを習得する必要があることが示唆されています。
学習にAIを活用することは有益なのでしょうか？
研究分野では、様々な見解が示されています。
ある研究では、ChatGPTのようなAIチャットボットを学習中に利用することで、学習効果、モチベーション、批判的思考力、創造的思考力が向上し、精神的な負担が軽減される可能性があると示唆されています。
他の研究では、AIが個々の学習ニーズに合わせた学習、タイムリーなフィードバックの提供、学生の学習意欲向上に役立つと指摘されています。
しかし、一部の研究者は、前述の研究における手法の質の低さや透明性の欠如を理由に、これらの主張の信憑性に疑問を呈しています。
これは必ずしも、学生が学習にAIを全く使用すべきではないという意味ではありません。しかし、AIの使用に伴うリスクを認識しておく必要があります。
注意すべき点
リスクの一つに「認知オフロード: “cognitive offloading”」があります。これは、学生がAIに学習を任せすぎて、思考プロセス全体をAIに委ねてしまう状態です。
AIに学習を任せすぎる学生は、内容を真に理解する前に学習を諦めてしまう可能性があります。
AIを使用すべきでない時
「認知オフロード」のリスクがあるため、特に模擬試験を行う際には、復習のあらゆる場面でAIを使用すべきではありません。
研究によると、模擬試験を行う際は、実際の試験と同じ環境を再現することが最善策です。ほとんどの場合、これはノートパソコンを閉じ、スマートフォンをしまい、試験時間に合わせてタイマーをセットし、自力でどれだけの情報を探し出し、書き出せるかを確認することを意味します。
模擬試験でAIを利用すると、誤った自信につながる可能性があります。AIは一時的にパフォーマンスを向上させることができるからです。しかし、実際の試験に直面すると、パフォーマンスが急激に低下し、学習の真のレベルが明らかになる可能性が高いでしょう。
6月に発表された中国の研究では、高校生のAI利用が学習全体にどのような影響を与えるかを調査しました。その結果、AIの利用によって宿題の成績は向上したものの、月例試験の成績は6ヶ月間で約20%低下したことが分かりました。
こうした点を踏まえ、学習を支援するためにAIを効果的に活用するにはどうすればよいでしょうか？
AIを使った復習
学習に関する質問をAIに投げかける前に、まずは自分で概念を探し出し、説明し、解決し、要約し、書き出すように努めましょう。
自分で内容を正確に思い出せるようになったら、AIを使ってノートを整理したり、不足している部分を特定したりしてみましょう。さらにスキルアップしたい場合は、AIを使って難易度が徐々に上がる模擬試験問題を生成してもらうこともできます。例えば、次のような指示を出すことができます。
” [トピック]に関する試験形式の問題を5問生成してください。問題はそれぞれ難易度が上がっていきます。解答は、私が解答するまで非表示にしてください。”
Generate five exam-style questions on [topic], increasing in difficulty for each question. Hide the answers until I attempt each one.
AIを使ったフィードバック
例えば、練習用のエッセイを書き終えたばかり、あるいは一連の短答式問題に解答したばかりだとします。自分の出来栄えを確認したい場合、AIは次のような用途に活用できます。
- 個別のフィードバックを提供する
- 説明を簡潔にする
- 事実確認を行う
- 反論や代替案を提示する
例えば、次のような指示を出すことができます。
これは私が試験問題に答えたものです。書き直さないでください。良かった点、不正確な点や不足している点、そして解答を最も改善できる3つの変更点を指摘してください。私が提示する採点基準と照らし合わせて、フィードバックを確認してください。
Here is my answer to an exam question. Don’t rewrite it for me. Identify what I did well, what is inaccurate or missing, and the three changes that would most improve my answer. Check your feedback against the marking criteria I provide.
健全なバランスを保つ
模擬試験を受けていない時でも、デバイスを置いて、テクノロジーを使わずに長時間勉強する時間を作るのは良いことです。デバイスからの通知に気を取られることもなくなるというメリットもあります。
一人で勉強することに疲れて、人との繋がりを求めているなら、少人数のグループで友達と集まって試験対策をすることを検討してみてはいかがでしょうか。AIは時に役立つこともありますが、他の人からフィードバックを受けたり与えたりすることで、テクノロジーでは得られない方法で自分自身を試したり、集中力を高めたりすることができます。
迷った時は、「まず考え、次にAIを使う（場合によっては全く使わない）」という原則を覚えておきましょう。
Archive4ones提供、 The Conversation 日本語ポッドキャスト、292220jpを終わります。この記事は、クリエイティブコモンズライセンス(CCL)の下で、 The Conversation と各著作者からの承認に基づき再発行されています。日本語訳は、 archive4onesの翻訳責任で行われており、The Conversationによる正式な翻訳ではありません。Webサイトでオリジナルの記事 Original articleを読めます。
