[公開日] 2024年6月12日 午後12時21分 BST
[著作者] Geoff Beattie
選挙運動の最中だからといって、嘘を見抜く能力について心配する必要はありません。心理学の研究によると、人は少なくとも 1 日に 1 回は嘘をついています。
2006 年に 206 本の論文をレビューした結果、何かが嘘であるかどうかを推測する能力は偶然とほとんど変わらず、正確には 54% であることが分かりました。
嘘の中には、他人の気分を良くするためにつくものもあります。「あなたは本当に優秀な心理学者ですね」と誰かが言ってくれても構いません。しかし、ほとんどの嘘は嘘をつく人の利益のためにつくものです。
私たちは幼い頃、通常は 2 歳から 3 歳 のときに嘘をつくことを学びます。幼少期にもっと上手に嘘をつく にはもう少し時間がかかり、他人の精神状態を理解する能力がより発達している必要があります。
また、説得力を持たせるには、嘘を覚えておくことができるように、優れたワーキング メモリも必要です。賢い子供ほど、最も頻繁に、そして最も利己的に嘘をつくようです。
大人になる頃には、私たちはより修練されているようです。
嘘をついていること自体に明らかな兆候はありませんが、嘘をついている本人が 隠そうとしている 場合でも、嘘をつくことに関連する否定的な感情（不安、罪悪感、恥、悲しみ、見破られることへの恐れ）の兆候がある場合があります。
これらは、ほんの一瞬続く微表情、または嘘つきが感情をマスク（通常は作り笑い）で隠す押し殺した表情として漏れ出ることがあります。
作り笑いは目の周りの筋肉を使わず、すぐに顔から消えるので見分けることができます。本物の笑顔はもっとゆっくりと消えます。
しかし、嘘をついていることの可能性のある非言語的兆候については、ほとんどの人がそれを見つけるためにスローモーションでその行動を再生する必要があるということです。
真実に直面する
しかし、嘘をついている合図だと 世界中で考えられている “アイコンタクトを避ける” ことについてはどうでしょうか。私の母は、私が彼女の目を見ることができなかったから私が嘘をついていることがわかるといつも言っていました。彼女は近づいてきて、昨晩何をしていたのかと聞いてきました。
アイコンタクトは嘘の有用な指標ではありません。アイコンタクトは、私たちが真実を語っているときでも、認知活動 の影響を受けます。たとえば、スピーチを計画したり、記憶にアクセスしたりすることによって。
また、私たちは皆、それが人々が注意を払っていることだと知っています。そして、嘘つきはそれをコントロールする方法を知っています。上手な嘘つきは、事前に嘘を計画し、真実の断片と実際の状況に基づいて嘘をつくことで、嘘をつくときにアイコンタクトを維持することができます。
アイコンタクトは対人距離にも影響されます。誰かが近くに座ってあなたを見つめている場合（私の母のように）、アイコンタクトを維持することは困難です。これが親密性平衡モデル: the intimacy equilibrium model です。
距離、アイコンタクト、会話の話題など、特定の行動は親密さを示します。対人距離が変化すると、私たちは無意識のうちに他のものを調整することでこれをバランスさせます。そのため、母が尋問のために近づいたとき、私は目をそらし、母は探していた証拠を手に入れました。
これは確証バイアス: confirmation bias の一種です。それは仮説を裏付ける証拠を探すだけでなく、あなたが無意識のうちに 探している行動そのものに影響を与えます。
これは私の母にだけ当てはまるわけではありません。1978 年の調査 では、警察官が尋問中に有罪と思われる容疑者に近づくことが示唆されています。容疑者は目をそらし、そして… 有罪です! 観察者たちは距離の変化に気づきません。
しかし、確証バイアスは座席の配置だけに関係するものではありません。私たちは日常生活の中で、顔の表す信頼性を瞬時に無意識に判断します (約 10 分の 1 秒)。誰かが信頼できるように見えると判断すると、私たちは無意識のうちに欺瞞の手がかりを探すことが少なくなるかもしれません。
嘘を見抜くことは偏見に満ちており、うまい嘘つきは偏見を利用する方法を知っています。彼らは私たちが何を探しているかを知っており、それをコントロールしています。良いアイコンタクト、笑顔を隠すこと、ためらいの少ないよく準備されたスピーチ。彼らはまた、嘘の本質的な真実を自分自身に納得させることができます。自己欺瞞: self-deceit は感情的な反応を減らします。
私の新しい本「嘘、嘘をつく、そして嘘つき：心理分析 (Lies, Lying and Liars: A Psychological Analysis) 」のために、私は多くの熟練した嘘つきと、彼らが私たちの直感をいかに利用して私たちに対しているかを研究しました。たとえば、嘘を判断するには、逸脱を検出するための行動の基準が必要です。
熟練した嘘つきは、これを妨害しようとします。私の情報提供者の一人（何かを隠していた）は、警察に呼び止められたとき、彼らを惑わすために、本当に怒って少し不安定なふりをしたと言いました。
そして、性格もあります。罪悪感、恥、悲しみ、恐怖の微妙な表情を探しても、それが彼らの内心で 感じていないのであれば 意味がありません。嘘をつくことを楽しむ人もいます。それは刺激的で、彼らは結果を気にしません。これらの場合、どんな微妙な表情も肯定的なものになります。
熟練した嘘つきが勇気づけられるのも不思議ではありません。
この記事は、クリエイティブコモンズライセンス(CCL)の下で The Conversation と各著作者からの承認に基づき再発行されています。日本語訳は archive4ones(Koichi Ikenoue) の翻訳責任で行われています。オリジナルの記事を読めます。original article.
